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う〜たんママ
サプリ・健康

お菓子やジュースを毎日たくさんではないですが少しでも食べてたのをほ…

お菓子やジュースを毎日たくさんではないですが少しでも食べてたのをほぼ食べなくなったら結構痩せるもんですか？？
(お菓子食べたくなったら米粉でクッキーなど作ってます)
だという生活に変えたら急に5キロほど痩せてびっくりしてます。

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