コメント
はじめてのママリ🔰
お部屋真っ暗にしてますか？
私は長女のときは、ドアの隙間や窓のカーテンの隙間も埋めて真っ暗にしたら、全く起きなかったです！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
真っ暗じゃないです💦
朝日が入ってどうしても明るくなってきてしまって。
カーテンも遮光が弱いのか部屋が明るくなってきてしまいます。
やっぱりそれが原因ですかね😭
カーテン変えてみます😂
はじめてのママリ🔰
夏に向けて日が昇るのも早くなるのでまずは遮光度が一番高いカーテンおすすめです！
真っ暗にすると全然起きないので試してみてください♡
私はエアコンの光るところも黒いテープで隠して徹底しました😂
はじめてのママリ🔰
すごい徹底具合ですね😂
昨日、寝る時間を早めたのですがやっぱり外が明るくなり始める5時あたりで目を覚ましてました😭
やっぱり明るさ問題かもしれないです💦
私も徹底的に真っ暗な部屋にします😭笑
ありがとうございます！
はじめてのママリ🔰
私も長女に5時に起きられた日があって、ほんとに朝マジで無理ってなって、しかも土日に限って早朝起きとかあってほんとにしんどくて😂😂
全部光塞いでやる！！！！ってなってやってみたらねるねる、むしろ起きなくて困るみたいになりました✨笑
ママリさんのお子さんもぐっすり寝てくれますように💕