ココロ・悩み
ちょっと吐き出したいだけです疲れてるだけかな4月から育休復帰して1ヶ…
ちょっと吐き出したいだけです
疲れてるだけかな
4月から育休復帰して
1ヶ月ちょっと。
昨日 途中で勤務先の移動中
なぜかすごく不安というか落ち着かなくなって
涙がでてきて。
ほんとにささいな指摘？のようなものはあったけど
そんな大したことないもので…
でもなぜか勝手にすごくネガティブな想像が
膨らんでいってしまって
自分でも なんか今日おかしいなって思いつつ。
そしたら1人で車に乗って移動中に
涙がでてきて、
そのあと駐車場から勤務先まで徒歩で
向かっている間も 悲しくて仕方なくて
でも何が悲しいのかもわからず
勤務先着いてからは 自然と落ち着いて
勤務も無事おわり
たまたま子どもの体調不良で
今日は休みをもらって。
もともとマイナス思考だけど
最近特に酷くなってる
ダメだダメだ 頑張ろう
- まい(2歳1ヶ月, 7歳)
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