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生後6ヶ月、夜何時に寝てますか?これまで19時就寝から3時間おきに完母で…
生後6ヶ月、夜何時に寝てますか？
これまで19時就寝から3時間おきに完母で夜間授乳してベッドに置けば寝てくれてたのですが、4ヶ月頃から夜中覚醒する事が出てきて、最近は2.3時台に授乳後1時間寝なかったり、4.5時台に起きて授乳しても寝ずにそこから2時間ほど起きてたりします。寝かせる時間が早いのでしょうか？昼寝も1時間✖️3回あればいいほうで、睡眠時間トータルが平均11時間と少なく（元々平均より1時間くらいは少なめなほうですが）13時間は取ってほしくて活動時間意識したり寝かしつけ頑張ってるつもりなのですがうまくいきません。日中は午前中散歩したり、ほぼ毎日支援センターに行き遊ばせてて疲れさせてるつもりです。夜寝るのを遅くしたら夜まとまって寝るのか？睡眠時間も増えたりするのでしょうか？
- ママリ
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