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ゆき☆
妊娠・出産

産後のお腹は、勝手に肉が落ちるわけではないですよね…?産後ダイエット…

産後のお腹は、勝手に肉が落ちるわけではないですよね…？？
産後ダイエットはいつ頃からしていいんですか？？
こんな事したらいいとか、これはオススメとかあれば教えてください！！

コメント

なみスチル

二人出産しましたが、どちらも最初の数ヶ月は母乳で体重落ちます。
その後はグリーンスムージー飲んで、最寄りスーパーから家まで緩やかな坂を15分かけて数ヶ月週4日程ベビーカー押してたら妊娠前より痩せました！笑

  • ゆき☆

    ゆき☆

    母乳で1ヵ月経ちますが、全く体重落ちません…まだまだ今からですかね？買い物がてら散歩にぼちぼち出ようと思います。
    ありがとうございます^ ^

    • 4月3日

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