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にじこ🌸
サプリ・健康

輪郭をシュッとしたい顎下の肉をなくす方法教えてください😭授乳中なので…

輪郭をシュッとしたい

顎下の肉をなくす方法教えてください😭
授乳中なので医療系は無しで

効果のあったマッサージや運動などあれば

コメント

まま

耳とエラ？のとこマッサージすると良いですよ！
正直エラは小顔のためにやってたので顎下の肉は分かりませんが、フェイスラインがシュッとします☺️
顎下を押すのも良いみたいでよく押してます。
2週間くらいで実母にあれ？細くなった？とか顎下の肉なくなったねって言われました😳

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