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はじめてのママリ
16時間断食(オートファジー)が体にあっていました!
あとは食生活でしょうか…。
サラダ油をやめたり、キノコ類(特に舞茸)を多く摂取していました!🍄
はじめてのママリ
16時間断食(オートファジー)が体にあっていました!
あとは食生活でしょうか…。
サラダ油をやめたり、キノコ類(特に舞茸)を多く摂取していました!🍄
「多嚢胞性卵巣症候群」に関する質問
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ありがとうございます!
頑張ります!!