コメント
はじめてのママリ
１６時間断食(オートファジー)が体にあっていました！
あとは食生活でしょうか…。
サラダ油をやめたり、キノコ類(特に舞茸)を多く摂取していました！🍄
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🐶
ありがとうございます！
頑張ります！！