妊娠・出産
妊娠31週の逆子でお灸を試みていますが、方法が分からず困っています。火を使わないお灸を貼っているのですが、効果的な使い方や時間、横になるべきかなど教えていただけますか？
【逆子🤰セルフお灸していた方】
妊娠31w、逆子です🤰逆子体操してもなかなか治ってくれず、産院からお灸などもすすめられました。
火を使わない市販のお灸を買ってみたのですが...
逆子でセルフお灸されていた方、どのように行なっていましたか？🔥
三陰交をとりあえずあたためてみたのですが、何分くらい行なったり、その後横になったりしたほうがいいのかなど、分からないことがいっぱいで...💦（火を使わないお灸なので3時間くらい貼りっぱなしにもできるのですが💦）
アドバイスいただけたら助かります🙇♂️
よろしくお願いいたします🙏
- はじめてのママリ(妊娠36週目, 2歳4ヶ月)
コメント
りんご
マッサージの仕事しかしていない鍼灸マッサージ師です😅
火を使わないお灸という物を使わないのですが、基本的にツボの周りがほんわり赤くなったら辞め時です😊
おすすめのツボは、
左足三里→右三陰交→右至陰
の順番でしていくのが良いですよ😊
至陰は逆子のツボなので、左右どちらでも良いですが、右足にするならずっと右足に、左足にするならずっと左足にして下さい。
赤ちゃんがどっちに回れば良いのか分からなくなるので☺️
はじめてのママリ
ご回答ありがとうございました☺️調べてやってみたいと思います🔥