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ママリさん
サプリ・健康

仕事復帰して、見た目は痩せてる気がするのですが体重は１キロ太りまし…

仕事復帰して、見た目は痩せてる気がするのですが
体重は１キロ太りました。なぜですか？
体重ばかりに、目がいってしまって、しんどいです笑

コメント

はじめてのママリ🔰

通勤などで普段使わなかった筋肉を使ってたり身体を少しでも動かしてたりで筋肉がつき引き締まったのでは無いでしょうか？☺️

しまののワンちゃん

筋肉が増えたら体重は増えますよ。
そこを理解してないと体重の増減だけ見てるとストレスたまるので知識つけたら楽になるかと♫

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