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ままり
ココロ・悩み

20時半に寝て0時に起きてそこから寝れなくなってしまいました🥺スマホい…

20時半に寝て0時に起きてそこから寝れなくなってしまいました🥺
スマホいじらずずっと目を閉じてるのに考え事が頭をめぐって全然だめです🥺
ダイエットのため禁酒中だけどお酒飲んじゃおうか、、、
今日運動会なのでちゃんと睡眠とりたいです🥺
どうしたら眠れますかーーーー🥺

コメント

3ママリ🔰

お酒飲んじゃいましょ♪
すっごく気持ちわかるけど考えすぎるともっと寝れませんよ💦

  • ままり

    ままり

    禁酒してから全然飲む気分にならなくなってしまいましたがこうなったらしょうがないですよね🥺
    ありがとうございます😌🌟

    • 5月18日

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