※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットについて。アラフォーです。朝30分くらい走るだけでも痩せる…

ダイエットについて。
アラフォーです。
朝30分くらい走るだけでも痩せると思いますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日続けると何かしら効果あります😊😊

はじめてのママリ🔰

食事が9割だと思っていますが、普段の活動量が少ないなら十分効果あると思いますよ！なんなら早歩きでもいいかと！

しまののワンちゃん

目に見えて効果が出るのは3ヶ月以降なので持続が大事ですよ💪

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング