コメント
ゆうママ
ダイエット始めて2ヶ月ですが水分を水のみ、１日1.8リットル飲むようになり7キロ痩せました🙂お茶より水の方が消化がいいそうです。
はじめてのママリ🔰
誰しもが大量に飲んだ方がいいってわけではないです💦
ジムの体験に行ったら自分の体にあった水の量教えてくれますよー！！
でも1リットル飲んでないのは少なすぎるかもしれないです😭
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
おっしゃる通り少ないですよね😭
とりあえず1リットルは
必ず飲むように頑張ります🥲- 5月16日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
うわーすごい✨
水頑張って飲みます😵💫
運動もしてますか？
ゆうママ
運動というか子どもが幼稚園終わった後に公園で全力で一緒に遊んでいるのとたまにYouTubeで30分くらい身体を動かしています！
はじめてのママリ🔰
すごい👏
私は幼稚園のあと一緒に
寝ちゃってます😅
頑張ります🔥