雑談・つぶやき

42歳、フル在宅勤務4年目加齢と全く動かないことで過去最高体重叩き出し…

42歳、フル在宅勤務4年目
加齢と全く動かないことで過去最高体重叩き出した

さすがにやばいと思って久々体重計乗ってびっくり
1人目妊娠前(15年前)から12キロ増

食べるもの控えたくらいではびくともしない体重
ガツンとジムとかは無理だから
ちょこちょこ運動するしかないかな

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