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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

皆さんが成功したダイエット方法教えてください😭夏までに10キロは落とし…

皆さんが成功したダイエット方法教えてください😭

夏までに10キロは落としたい😭

コメント

ママリ

早く痩せられたのは食事制限+筋トレでした!😂
食事はタンパク質と野菜を多くを意識してました🥺炭水化物は全然食べてなかったですがリバウンド等考えたら食べたほうがいいと思います💦