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プリン
サプリ・健康

産後のお腹ポコッてなってるのは、どのようになくしていけるんでしょう…

産後のお腹ポコッてなってるのは、どのようになくしていけるんでしょうか⁇(;ω;)

妊娠前はジム通いしたり運動をよくしていたんですが、今はそこまでアクティブなこともしておらず腹筋したりお腹凹ませて歩いたりする程度です(*_*)

コメント

deleted user

私も気になります(´・_・`)
もお脂肪なのかなって思ってます(笑)
早くなくしたいですよね!

  • プリン

    プリン

    早速ありがとうございます!
    スカートとかパンツスタイルがイマイチなんですよね(;ω;)
    脂肪が憎い!笑

    まだ妊娠3〜4ヶ月?くらいのお腹な気がします(^o^;)

    • 3月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そんくらいですよね!!!
    旦那にまた妊娠したのかよ!っていつも言われます(笑)

    • 3月31日
  • プリン

    プリン

    すいません!笑
    面白くて笑っちゃいました!
    本当ですよね!笑

    母の勲章ですよね☆

    • 3月31日
はじめてのママリ🔰

同じくですー!!
食後はまだいるの?ってくらいぽこっとします…(^^;;
産後のお腹に効くという腹筋とか取り入れてますが、全然💦

  • プリン

    プリン

    早速ありがとうございます!
    私もう、おっぱい止まっちゃって今はミルクを子供にあげてるので母乳ダイエットも無理だしε-(◔ิд◔ิ;A)
    お風呂前に鏡を見て凹みます笑

    同じ6ヶ月ですね꒰*´∀`*꒱
    お子さんとお散歩とかされてますか⁇

    • 3月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    わかりますわかります!
    毎日凹んでます(。-_-。)
    旦那は柔らかくて気持ちいいとか言ってきますが、自分的には嫌で仕方ない…(;_;)

    同じ6か月でお腹がということだったので、何も役に立てませんがついコメしちゃいました(笑)
    天気いい日に往復30分くらいのスーパー行ったりしてます(*^^*)

    • 3月31日
  • プリン

    プリン

    私全く散歩とかしてなかったので、暖かくなってきたからそろそろ外に出ようと思ってました(^_^)
    虫みたいですが笑

    ベビーカー押してるママさんよく見かけるので私も押しながらシェイプ目指して歩こうと思います!

    気持ちの後押しをしていただきました♡
    ありがとうございます꒰*´∀`*꒱

    • 3月31日
ままリーン

子供が寝ている間、プランクチャレンジしてます。もうすぐ始めて1カ月ですが、筋力がついて、お腹もだいぶスッキリしてきましたよ!最初は辛いけどオススメですε-(´∀`; )♡

  • プリン

    プリン

    今調べてアプリとってみました♡
    なんだか興奮してきました!笑

    教えていただきありがとうございますෆ⃛*:・꒰ ૢ⚫︎௰ ૢ⚫︎✩꒱

    • 3月31日