妊活中で、鉄分が高いためサプリを止めてもいいか相談されました。葉酸のみのサプリに変えるべきか、鉄分を摂りすぎると問題があるかどうかについて質問です。

Question

妊活

妊活始めたばかりの者です。
先日クリニックにて採血をしました。
鉄分の数値が基準値より高く、サプリ飲んでいたら
やめてもいいかもと言われました。
葉酸と鉄が摂れるサプリを飲んでいるのですが
葉酸のみのサプリにした方がいいでしょうか？
また、鉄分摂りすぎるのは良くないことなのでしょうか？

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