noa
私は16キロもオーバーして
何度も先生に注意されました！
わたしも努力したけど無理でしたw
それだけ赤ちゃんが栄養を取っているとわたしはおもいます！
わたしも16キロオーバーしたおかげで
大きな子を産みました！
ゆた
妊娠中の体重管理大変ですよね(＞人＜;)食事や運動も頑張っているんですね☆
私は、夕食は遅い時間にならない様に気をつけたり、
浮腫みだけで体重が増えてしまうので、塩分控え目にし、体に溜まっているいらないモノを出すイメージで、水分沢山とってましたよ(^^)
タモト
食べたものを全て日記に書くだけでも食べ過ぎ防止になりますよ❤️
あと味付けを薄くすると、塩分摂りすぎ防止にもなるし
あんまり美味しくなくて？
食欲がすすまないです😭
ウィンドウショッピングもオススメです❤️
妊娠後期はどうしても
体重増えちゃいますよね/_;
ティンク
無理な時は無理なんですかね>_<
ティンク
浮腫みだけで体重も増えるんですね(;_;)
ティンク
じぁ私はカロリーとらなかったらいいですかね？？
コメント