コメント
はじめてのママリ🔰
胃が圧迫にはまだちょっと早いかなと思います！(余程の胃下垂でなければ…)
私もつわり完全に終わったの18
週くらいでしたよー！
対策は、食事は、小分けにして複数回食べるとかですかね💦
きなこ
吐き気つらいですよね、、
わたしはつわりが酷く、点滴も効かないような吐きつわりです。
恐らく産むまでコースです😭
ただ、食後の吐き気は、だんだんコントロールすることができるようになってきました！
と、いうのも、わたしの場合、油の種類によって吐いたり大丈夫だったりするパターンが見えてきたからなのです。
体調が良くなり、食べられるものが増えると油の摂取も増えるので、もしかしたらそれなのかな？と思ってコメントしました。
わたしは普段、油をとにかく抜いた食事をしています。
炒め物は油を引かず作り、外食でも油が多そうなものはやめ、インスタントのポタージュに含まれている油でも嘔吐してしまうので、それもやめました。
食べられるものは制限されますが、そのかわり吐く頻度がかなり減っています💦
質問者様も、吐き気のパターンがみつかるといいですね☺️
はじめてのママリ🔰
安定期に入ったからってすぐつわりが終わるわけではないんですね...🫨
食事の量に気をつけてみます！