コメント
はじめてのママリ🔰
食事改善や筋トレして痩せました💪
筋トレはこれだけ！とかじゃなくて大きい筋肉鍛えるように色々しました！
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます✨大きい筋肉を鍛える！！意識したことなかったです😳調べてみます！！