chakiko
私もでした！！BIOヨーグルトって緑のパッケージでどこのスーパーにも売ってると思いますが、そのヨーグルトだと他のヨーグルトよりも、グンと効き目あります！！朝食べるのを3日続けると絶対効果出ると思います(*^◯^*)試してみてください❤️
グリム
初めまして🌼
私は、ヤクルトでだしている、ミルミル飲んだら効きました！
でも、やっぱり病院で下剤をもらうのがいいかもですね😢
便秘は本当に体によくないですし、痔になってしまうと、出産する時にキレたり、イボ痔になりやすくなると思います！
ペネロペ☆
有難うございます!!
本当ですかぁー♡
緑のヨーグルトよくみます！
早速今日買って試してみます！
ペネロペ☆
有難うございます！
ミルミルですねヽ(*´∀｀)ノ
小さい頃飲んでました☆
今日病院に行ったのですが、聞くのを忘れてしまって…
10日後行くので、それまでに治ってなかったら絶対に貰ってきます！
ねむねむ
私はルイボスティーが体質的に緩くなるようで、効いてます（笑）
あと水溶性の食物繊維がいいらしいですよ！
こあた
私も便秘になり、かなりの腹痛が夜中に襲ってきたことがあります！
その時は便秘からの腹痛だと気付かずかなりビビって救急にかけこんでしまいました…😂
水分をかなり取るだけでも違って来ましたが、産婦人科から処方されたお薬で楽になりましたよ〜✌️
ペネロペ☆
有難うございます！
ルイボスティーは、ずっと飲んでます☆
落ち着きますよねぇ♡
水溶性の食物繊維とはどんなものですか？
勉強不足ですいません…
ペネロペ☆
有難うございます!!
確かに、妊娠しててお腹が痛くなったら「お腹の子に何かあった？！」とすごく心配になりますよね。
便秘でそんなにひどくなるなんて…
今防げることをしてみようと思います！
今度病院に行く10日後までに治らなかったら、お薬貰ってきます！
ねむねむ
もう飲んでらっしゃるんですね(^^)肌の調子もよくなってるような…✨
テレビでやってたのは、大根でした！大根おろしにしたり、煮たり…あとバナナ？検索するといろんな食材出てくると思います！
あとたくさん歩いた次の日は快調なので、適度な運動もいいかもしれません。
これからいろいろ体調の変化が出るかもしれませんが、ホルモンバランス崩れるのでしょうがないと思います。気楽にいきましょ〜＼(^o^)／
ペネロペ☆
肌の調子…良くなってる気がします☆ｗ
なるほど!!
早速ネットで調べて試してみます!!
最近ゴロゴロしてたのも原因の1つかもしれません…😢
少しずつ散歩などもしていきますね☆
まだこれといったつわりもなく、変化も見られないのでいつきてもいーよーに、広い心で過ごしてみようと思います！
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