コメント
みか
初めまして💫
私も同じくあがり症で血圧たかくなってしまいます😱
着いてすぐではなく時間置いて測ったり
深呼吸でリラックスや飴舐めて落ち着かせて〜て感じです😅
あとはあまり考えないようにしたほうが
落ち着くと思います😌
せっか
私も病院で測る度に高くて毎回再検査でした😂家でも測るように言われて家でもやってました！
病院に着いてすぐだとまだ心臓ばくばくで落ち着いてないと思うのでしばらく時間置くのがいいと思います。あとは無になる👆それでもだめなら先生にそのことを伝えてもいいと思いますよ！
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ひろ
コメントありがとうございます。本当の妊娠高血圧にならないように気をつけて普段の血圧見せていれば大丈夫ですかね😢せっかく授かった赤ちゃんなのに、血圧測定のせいで、検診が嫌になったり、、(>_<)！！血圧測定の時に無になることで下がりましたか？？😢
- 3月29日
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せっか
正直、無になろうと思えば思うほど、焦ってしまいだめでした(笑)でも私の場合、毎回再検査なので慣れてしまって、看護師さんとおしゃべりしつつ、再検査の時は通常値になってました！あまり良くない考えですが、毎回測って測定結果見てまた再検査だ〜はいはい。って感じですゆるーく受け止めてます。深く考えてないです！(笑)
普段の家での血圧が普通なら大丈夫ですよ！先生もこういう場所だから〜ってわかってくれると思いますよ♪- 3月29日
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ひろ
そうなんですね！再検査で通常になると気楽になりそうですね(^^)この前は機械でたかくて、看護師さんに図ってもらっても焦っちゃってダメでした。でも開き直りは大切ですよね！日々の血圧に問題なければ深く考えないように私もしていきたいです♥
- 3月30日
ぺっぺ
私は看護師をしていたのですが、高血圧になった患者さんにはとりあえず深呼吸してもらっています。あとは安静になってもらってから、時間を置いて測定し直します。
私自身も病院で働いていたにも関わらず、自分が患者として血圧測定されるのは緊張します(笑)
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ひろ
ありがとうございます。深呼吸で血圧下がるといいんですが😭次回ももう一回挑戦してみます！ドキドキもすごいので、ほんと嫌になります(..)元気な赤ちゃん産むために頑張らないとと思います！ありがとうございます。
- 3月30日
ひろ
コメントありがとうございます。私のいってる病院は予約制じゃないので、待ち時間はすごいあるのですが、待ってる間もドキドキしてしまいます😢飴舐めたりとかもいいですね。家では正常値なのであまり気にしないようにはしていきたいと思います(>_<)！！
みか
病院の空間でドキドキしてしまいますよね😢
待ち時間長くても厳しいんですね〜😭
家での結果をメモして置いて
普段は正常値ですが病院のドキドキで上がってしまいますと伝えておけばいいと思います😌
私は最初の頃は上がりまくりでしたけど
そのうち慣れて多少正常値近くになりました💫
また上がってしまうかもと思わず
リラックスして測れること祈ってます😌💓
ひろ
この性格本当に厄介です😭そうですよね、上がってしまうと思うとより上がりますもんね(..)💦すこしでもリラックスできるようになりたいです(>_<)！！
ありがとうございます🎵