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産後1年経つのに全くお腹が元に戻りません…下腹が特に、皮?脂肪?ブヨブ…

産後1年経つのに全くお腹が元に戻りません…
下腹が特に、皮？脂肪？ブヨブヨしてます、、

みなさん戻すために筋トレとかしてましたか？

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