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みづ
サプリ・健康

産後ダイエットなのですが、みなさんがやっている事はどのような事なの…

産後ダイエットなのですが、みなさんがやっている事はどのような事なのか教えていただきたいです！出産してぜんぜん体重がへりません( .. )

コメント

ｍｏｐiｙ🍼

産後どれくらいですか？

わたしはエクササイズとウォーキングしてます( ˙꒳​˙ )

  • みづ

    みづ

    まだ2ヶ月ほどです(´×ω×`)
    食欲がすごくて抑えられなくて⠒̫⃝⠒̫⃝⠒̫⃝

    • 3月28日
zuzu

間食抜きの心がけ、小豆水、筋トレをして
もう少しで産後２ヶ月なりますが
12kg落ちました😊‼️

mimim

私は12キロ増で、二週間で10キロ減りました！
入院中から2リットルの水と完母にしました！そして、食事は和食中心にしています^_^
ただそこから落ちないです。。💦👶🏻

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