コメント
はじめてのママリ🔰
妹が病院で食欲無くす薬処方してもらって飲んでますが、だいぶ痩せてました!
あとは夜食べないダイエットですね😣
ままりん
シンプルですが食べる量を減らしたら痩せました!
健康的ではないので長期間やるのはおすすめしませんが、1日の総摂取カロリーを1000kcal前後に抑えたら自然と痩せていきましたよ〜
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はじめてのママリ🔰
カロリー制限‼️短期集中でやってみます‼️
- 4月19日
はじめてのママリ🔰
夜は液体しか飲みません!
プロテイン、味噌汁の汁だけ、アサイーなど!
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はじめてのママリ🔰
夜はやっぱりひかえないと痩せないですよね💦
ありがとうございます✨- 4月19日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊