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ママリ
サプリ・健康

日光に当たるのって気分を良くしてくれるのでしょうか?🤔工場勤務で工場…

日光に当たるのって気分を良くしてくれるのでしょうか?🤔

工場勤務で工場内にほぼ窓がなくいつも外の天気なんて知らずに仕事をしていました😂
陽の光に当たるのは出勤退勤時間くらいです
仕事をしていたから、と言ったらそれまでですがなんとなくそれとは別の理由で憂鬱気分な日が多かったように思います
産休育休で就職して以来こんなに長い期間仕事から離れて日光を浴びるようになって毎日晴れやかです🤣

コメント

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日光にあたるのは精神的にも肉体的にも大事です!
日本海側と太平洋側で、鬱の有病率が違うのはそのためです😂

  • ママリ

    ママリ

    そうですよね!
    初めて聞きました💦
    どちらがどっちなんでしょうか?🤔

    • 4月19日