妊娠・出産
妊娠6ヵ月で体重増加が気になります。出産まで＋10㌔までと言われていたが、最近＋2㌔で不安です。食事と運動不足が原因かもしれません。皆さまはどのような体重制限をしていましたか？
妊娠6ヵ月です
出産まで+10㌔まで大丈夫と言われています
かと言って1ヶ月に1キロのペースでもちょっとっと前の助産師外来で言われていました
それなのにこの前の検診で+2㌔の49,5でした
何も言われませんでしたが8/4出産予定でこのまま行くと難産になってしまうのではと不安です😣😣
ちょこちょこ食いと運動不足が原因かと思うのですが(((( '-' ))))
皆さまはどのような体重制限をしていましたか？？
教えてください💦
- しの(6歳)
コメント
まゆ
こんにちは！
私は、➕９キロで出産しました！！
太り過ぎは、産道に脂肪がついて、難産になりやすいことと、妊娠中毒症になりやすいので、➕10キロまでとゆわれてるみたいですね！！
友達とか、➕16キロとか20キロで出産してましたが、難産でしたよ😱😱
ぺこ.:*:
妊娠したとき増えても＋9~12kgまでにしないとダメと言われました😅
でも食べづわりでお菓子も沢山食べたし結果＋15kg増えました(笑)
やばいと思って一応ウォーキングしたり、間食辞めたりは頑張ったんですけどね💦
でも難産ではなかったし、むしろ安産でした！
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しの
安産だったんですか！！
ウォーキングどれくらい歩きましたか？😥- 3月27日
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ぺこ.:*:
安定期から天気のいい日には1~2時間くらい買い物や図書館行ったりですがしてました！
ただ34週で切迫になってしまいそこからは適度にしてました！- 3月27日
しの
特に支障はなく出産出来ましたか？？
そうなんですか😫💦
難産は嫌なので体重管理しっかりしないとですね( .. )
まゆ
特に支障なかったですよ！だいたい、15時間くらいで出産しました！！
10キロ以上いかなかったら、大丈夫やとおもいます！