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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

食事プラス軽い運動のダイエット中の方いますか?最初の1ヶ月で何キロく…

食事プラス軽い運動のダイエット中の方いますか??

最初の1ヶ月で何キロくらい減りましたか?

コメント

はじめてのママリ🔰

1ヶ月で2キロです!
肥満からのスタートと標準からのスタートで差はあると思いますよ!
脂肪があればあるほど減りやすいので😁

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2キロはすごいです🙌
    体脂肪も30超えで体重は1.4減ったのですがあまり変化ないです🫠

    • 4月12日
はじめてのママリ🔰

体重は1キロペース
体脂肪の方が減りました☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    体脂肪率へったんですね!
    私は1パー減るか減らないかくらいで減った感じがないです😂脂肪どっかにいってほしいです〜

    • 4月12日