コメント
y.m
コンソメや鶏ガラベースで
きのこ類入れるとより効果ありますよ😌
嫌いでなければおすすめです！！
とうい
辛いスープもいいですよね♡ただ香辛料が多いものだと、むくみやすくなるので、
上の方がおっしゃってる通りコンソメとかのほうがオススメです😋
生姜とからいれると代謝があがりダイエット向きです👌✨
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りり
良かったです( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
コチュジャン、豆板醤で辛さを出しています。
そうでしたね！入れすぎるとむくみが出るんでした( .. )
控えめにしておきます（笑）
生姜は大好きなのでたっぷり入れてます\ ♪♪ /
様子みてみます👏- 3月26日
もふもふ
唐辛子などの香辛料の辛さなら大丈夫だとおもいますよପ(੭•͈ω•͈)੭*
スープは塩分にかなり注意しないと浮腫んで逆に太るので！！
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りり
塩分ですね！わかりました！
基本コンソメ、鶏ガラベースにしてたまに辛いスープにしてみます\( ˆoˆ )/ありがとうございます！！💞- 3月26日
りり
ありがとうございます！！
コンソメ、鶏ガラベースにしてみます😚✨