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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

大人の免疫力を高めたい。帝王切開から約二ヶ月、溶連菌になりその数日…

大人の免疫力を高めたい。
帝王切開から約二ヶ月、溶連菌になりその数日後に口唇ヘルペス再発。。夜間の頻回授乳で寝る時間も満足にありません。上の子のお世話もあるから昼間も大して寝られず。
とにかく免疫力を上げたいのですが何したら、飲んだら、食べたらあがりますか?!
オススメ教えてください🙇‍♀️

コメント

ママリ🔰

有名なのはR1とかイミューズですかね。マルチビタミンのサプリも少しはいいかもしれません。