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5ヶ月の赤ちゃんで睡眠退行があった方いますか?いままではお昼寝の寝ぐ…

5ヶ月の赤ちゃんで睡眠退行があった方いますか?
いままではお昼寝の寝ぐずりがあっても5〜10分くらいで寝てくれていたのですが、5ヶ月になり30〜40分くらい寝かしつけに時間がかかるようになりました。
縦抱きで立ってゆらゆらしないと寝ないので腕が痛くて辛いです😂
夜も夜通し寝る時もあれば授乳1回してそのあとすぐ寝てくれていたのですが、授乳後も1時間くらい眠れなくてワサワサぐずぐずで、寝たと思って布団に横にすると起きて泣いてしまいます。
背中スイッチも敏感になった気がします( ´・‿・`)

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