家事・料理

鬱で仕事を辞めて1ヶ月、家で過ごす中、部屋が散らかってしまい困っています。掃除が続かず、大事なものをなくしてしまうことも。同じ経験の方、工夫を教えてください。

鬱で仕事をやめて1ヶ月がたち一日中家にいるのに布団にごろごろ

家事をするのも億劫で気づいたら部屋がゴチャついてます💦

綺麗な部屋に過ごしたいけど物事を長く続けるのが苦手です。そして掃除するとちゃんと位置を決めてからやってるのに、何故か大事なものを捨ててしまったり無くしてしまったり😅


同じ感じの人なにか工夫してることあれば教えてください💦

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