夜の寝かしつけについて相談です。生後1ヶ月で寝かしつけがうまくいかず悩んでいます。みなさんはどのように寝かしつけをしていますか？
夜の寝かしつけについてです。
生後1ヶ月です。
寝かしつけがうまく行きません。
だいたい19時〜19時半にお風呂→ミルク→20時半頃スワドルを着せて寝かしつけ
という流れなのですが、ものの40分ほどで起きます。
ミルクが足りなかったのかと思い授乳するも、すぐ離して泣きお腹が空いているという感じではなく、かといって抱っこですぐ寝るわけでもなく、、、。
結局寝付くのが22時半など遅くて23時ごろになることもしばしばです。
生後1ヶ月はこんなものなんでしょうか。
みなさんはどのようにしたらスムーズに寝るようになりましたか？
- はれちゃん(生後2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
我が家はスワドル使ってないから分かりませんが、暑くないですか？
退会ユーザー
生後３ヶ月になりました。
２人目は生後１か月半まで辛かったです😭
毎朝朝日を浴びた結果、睡眠ホルモンが整ったようでそれ以降はわりと寝る力がつきました。
夜間授乳は必要なものの、覚醒しなくなりました。
（１人目も１か月〜２ヶ月が辛かったのは確かですが、記憶が曖昧です🥺）
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はれちゃん
お返事ありがとうございます！
やはりこの時期はみなさん辛い思いしてる方が多いんですね。仲間がいると分かり安心しました。
朝日はあまり浴びていなかったので浴びせてみせようと思います！- 4月6日
はじめてのママリ
生後1ヶ月はまだ睡眠リズムなど作れてなかった気がします😂
お子さんによって何度も起きる子、ある程度まとまって寝る子、十人十色なので気にしなくても大丈夫ですよ。
私の子はスワドル+オルゴール+おしゃぶりが最強でした。生後2ヶ月くらいでようやく朝まで寝てくれるようになりましたが、それでもまだ睡眠リズムを作るのは早いと言われる方でした。ですから、生後1ヶ月はそんなもん！と割り切ってみるといいですよ。
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はれちゃん
お返事ありがとうございます！
優しいお言葉とても安心しました。
やはりまだ寝るのは安定してない時期なのですね。
気長に付き合いたいとは思うのですがストレスになることも否定できず😓笑
そういう時期と割り切れることができたので、もっと気楽にいこうと思います！- 4月6日
R
2ヶ月を迎えた日から21~23時の間に眠ってから夜通し寝てくれるようになりましたが、1ヶ月の頃は寝てもすぐ起きたりを繰り返して寝るリズムはまだ着いてなかったと思いますよ😊
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はれちゃん
お返事ありがとうございます！
やはり、リズムが安定する時期ではないのですね。いつかは安定すると思い気長に付き合っていこうと思います😊
ふと、ここでも質問失礼したいのですが、夜通し寝るようになったら今度はおっぱい張りませんか😓？そういったときはどうしてましたか？？- 4月6日
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R
遅くなりました💦
夜通し寝る頃にはおっぱい止まっちゃって気にしたことがないんです😵💫
質問に答えられずすいません💦
でも、あまり張るようなら搾乳しておく手段はあるかな？と思います😊
ただ睡眠も大事なので体調と相談しながらの方がいいのかな？とは思います😊- 4月10日
す(26)
1か月だったらまだそんなに昼夜の区別ついてないのではないかなと思います🤔
そしてお風呂に入るとたぶん少し目が覚めるのかなと思います。上の子が夕方変な時間に眠くなった時に一旦お風呂入れるとすっきり目が覚めるのでなんとなくそんな感じがするだけですが…💦
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はれちゃん
お返事ありがとうございます！
昼夜の区別がまだ分からない時期なのですね！
ネットではお風呂の後45分後ぐらいが眠たくなると書いてあったのでそれを信じてましたが、そういう訳でもなさそうですね😅笑
目が覚めたら抱っこで根気よく寝かしつけでしたか？それともしばらく起こしたままでしたか？- 4月6日
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す(26)
何が正解なのかわかりませんけど感覚としてですね💦
夜最後のミルクが終わってなんか目が冴えている時は部屋を明るくせずにとりあえず布団にいてもらってます！あとは特に刺激もせずに様子をみながら眠そうな仕草がみられたら寝かしつけするようにしてます😌
最近上の子と同じくらいに寝てくれるようになってきたので助かってます！- 4月6日
はれちゃん
お返事ありがとうございます！
部屋は特に暑くもないと思います。着込んでいるので薄手の毛布一枚被せており寒くもないと思います。