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はじめてのママリ
ココロ・悩み

子育てと同居のストレスで、ママリの皆さんはどのようにストレス発散していますか?たまに大声で叫びたくなるけど、虐待と誤解されるのが心配です。

ママリのみなさんはどうやってストレス発散してますか?
私は子育てと同居のストレスで、たまに大声で叫んでみたくなるけど虐待してると思われたら困るので実行してません😂

コメント

とまと

カラオケボックスで叫びまくることをおすすめします!🎤
私自身のストレス発散方は買い物と睡眠とカラオケです!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    カラオケ久しく行けてないので良いですね!叫んで引かれないように1人で行ってみようかな😂
    ありがとうございます✨

    • 4月5日
初マタ保育士🥚とんとん

プレママですが、妊娠してから夫の言動にイライラしてしまうことが増えました💦

私は笑うことが一番ストレス発散になります!
お気に入りの笑える動画は、何回見ても笑えるのでたくさんストック保存してみています😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    妊娠前はお笑いみてお酒飲むのが1番の解消法だったんですが授乳中なのでできなくて🥹
    なのでお笑い観まくってみます✨
    ありがとうございます🙏

    • 4月5日
はじめてのママリ

最近は、日中にひとりでサウナ言ってます!!
水風呂と交互に5回戦くらい戦ってリフレッシュさせてもらっています👍

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    サウナなら心身ともにリフレッシュできそうですね!
    1人サウナは経験ないので挑戦してみたいです☺️
    ありがとうございます✨

    • 4月5日