らるる
5キロ痩せなきゃいけないと思うからじゃないですかね？？！
あと基本的に人が変わるためには、時間配分を変えたり住む場所、付き合う人たちを変えるのがいいです！
一番ダメなのは新たな決意をすることらしいです(笑)
結局するだけで終わるからだそうです！
なのでわたしはとりあえず早寝早起きとか規則正しい生活を始めてみてます！
そしたら意識変わってきて食べるものも変わってきたんですよ！
そんな感じでダイエットしてます！(笑)
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