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4歳の子供の睡眠時間がいつも8時間〜9時間なので心配です。調べると4歳…

4歳の子供の睡眠時間がいつも8時間〜9時間なので心配です。調べると4歳の奨励睡眠時間は10〜12時間と出てきます。うちの子は昼寝なしで21時に寝かせても毎朝６時くらいに目を覚まします。
前日どれだけ体を動かして全力で遊んでも毎日絶対同じ時間に起きます。親はまだまだ寝ていたいのに(←)起きてすぐお祭り騒ぎするので勘弁してくれという気持ちです😨
睡眠時間はやっぱり多い方がいいですよね？睡眠時間が短いと将来に影響はあるのでしょうか？

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