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みなさんは加齢を感じてますか?30代(今33ですが)に入ってから、今年くら…

みなさんは加齢を感じてますか？
30代(今33ですが)に入ってから、今年くらいから特に少しでも無理すると身体に支障がでます。

謎の不調(目の腫れ、足の痛み)、頭痛の悪化、カフェイン少し取りすぎると不調、油物が全くだめになる、睡眠不足だと特に上記の症状がすぐ出ます。
思いたくないけど確実に加齢を感じます😅😅
やはり30代すぎると今まで通り無理したりはできないんでしゅうか、、皆様はどうですか？

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