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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期に入った途端に寝ていると背中が痛くなり寝付けないです😭右肩甲…

妊娠後期に入った途端に寝ていると背中が痛くなり寝付けないです😭右肩甲骨の下あたりだけが痛いです
どの体制で寝ようと思っても痛くてクッションつかったりもしてるのですが効果ありません…

同じような方いらっしゃいますか？
なにか対策あれば教えて下さい😭

コメント

うさこ

私も夜になると身の置き所がない感じで眠いのに寝れず、苦しみました😭
うつ伏せも苦しいと思うのですが抱き枕に抱きつきながらうつ伏せになるつもりで身体を預けると少し楽でした💦

あと、不思議と昼寝はぐっすりできたので夜はもう起きてドラマとか見たりしてました（笑）

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