自分の性格が原因で娘にキレてしまい、キレたくないと悩んでいます。自分が設定したルールを捨てて、段々とキレなくなる方法を知りたいです。
自分の性格が本当に嫌になります。
「ご飯の後は手を洗わなきゃいけない」
「お風呂は絶対入らなきゃいけない」
「天気がいいから外遊びしなきゃいけない」
みたいな、◯◯しなきゃいけない、に囚われて娘に毎日キレてしまいます。
今日は怒らない怒らない、と思っていても小さな事が積み重なりプチっと、、、
だからなのか、最近は娘も癇癪を起こすようになり、夜には突然わたしの顔叩いたりします😞
最初は優しく言ったり楽しく言ったりお願いしてみたりしても「嫌だ！」と言われてキレてしまいます。
怒るというよりもキレる、という感じなので凄い形相をしていると思います。
「手を洗いなさい！！」
「お風呂に入りなさい！！」
「さっさとしないと時間がなくなる！！」
など、もう感情のままワーッ！と怒鳴ってしまいます。
もうキレたくないです。
◯◯すべき、という自分が勝手に設定しているルールを捨てたいです。
急に全ては無理でも、「まぁ手を洗わなくてもいいか」と一つ一つ捨てて言ったら段々とキレなくなりますか？
どうしたらいいですか？😭
このままだと顔色を伺う子どもになってしまいそうで怖いです。
- ゆきち(3歳0ヶ月)
ままり
気持ちわかりますー！！
最初の子育てだしちゃんとしなきゃ！みたいなのに囚われちゃいますよね🥺
でもだいたいは「死にはしないしいっか」の気持ちでいたほうが楽です！
死ぬやつは叱るべきですが、手洗いもお風呂も外遊びもやらなくても死にませんからね！(笑)
イヤイヤ期は生きてればよしです🤘
てんまま
私もどっちかというとそういうのに固執しちゃうタイプで
自分の思い通りにならないとイライラしちゃいます🥲
2歳だとなかなか大変ですよね。
意識を変えるのは結構大変なので
まずは言い方だけ変えてみるとかどうですかね？
「ママ手洗おうかなー」
「お風呂入って美味しいお茶飲もうかなー」
「あれ？なにする時間だっけ!？」
とか(^^)
命令口調をやめるだけで
結構子供も乗ってくれることありますよ♪
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