生後6ヶ月完ミのお子さんがいる方へ、1日のスケジュールやママパパの行動について教えてください。

9:30　子供起床、ミルクタイム
10:00　母子ともに二度寝
12:00　母起きて洗濯物を乾燥機に投入、昼食
13:00　離乳食・ミルク
13:30　哺乳瓶洗い(たまにこの時間帯に散歩)
子供はプーメリーで遊ぶ
16:00ミルク
17:30母料理・洗濯物片付け
19:00　夕食
19:30入浴(父担当)終わったらミルク
22:30ミルク
1:00頃、寝る前にミルク

こんな感じです！

• 3月22日

5:30子起床、とともに母父も起こされる
6:00子ミルクを父あげる、その間母朝ご飯作り
6:30母父朝ご飯、子撮り溜めしたしなぷしゅなど見て待つ
ごはん後、子と父触れ合いタイム
母家事（洗濯、掃除、ゴミ出しなど一通りやってしまう）
8:00父出勤、子見送り後、朝寝
10:00子起きて離乳食、ミルク
11:00母子買い物か家の中で遊ぶ
12:30子昼寝、母昼ご飯
14:30子起きる、ミルク、その後母と遊ぶ（天気によっては電車やバスでお出かけ）
16:30子ぐずり出すため、ずっと抱っこ
17:00母子お風呂
18:00ミルク
18:30子寝る、母晩ごはん作り、自分時間
21:00父帰宅、夫婦時間
23:00子ミルク、また寝る

平日のルーティンです😊

• 3月22日

6:00 パパ起床　家事諸々
7:00 子供、ママ起床
7:20 パパおむつ替えや保湿
　　　＆遊び
7:20お見送り
7:30 離乳食&ミルク
8:00 ママご飯
8:30 ママ掃除
9:00 子供寝る（添い寝）
10:30 子供起きる
10:30ママ晩御飯作る
　　　子供1人遊び
11:30 授乳
12:00 散歩＆子供寝る
13:00 ママ昼ご飯
13:30 授乳
14:00 子供昼寝（添い寝）
17:00 起床＆授乳
17:30 お風呂
18:00 授乳
19:00 ママ晩御飯
19:40 パパ帰宅＆お風呂
20:00 パパご飯
20:30 パパと子供遊ぶ
21:00 子供寝る（ママは寝室に一緒にいる）
　　　　パパは家事
22:00 パパ家事終わり次第寝室
1:00 子供起きて授乳
3:00 子供起きてトントン
6:00 子供起きて授乳かトントン

• 3月22日