コメント
ままり
何よりも水分しっかり取ることだと思います！
出ないなーって日は、水分飲めていない日が多かった気がします😅
あとは、検診で薬出してもらってました！
みーな
私も便秘で悩んでます〜💦
食事量も減ってますが、2.3日に1回しか出ません。
ヨーグルトを食べたら出ることが多いので、ヨーグルト食べてます！
便秘でお腹ポッコリして、ズボンのチャック閉まらなくなったので、来週の健診時に便秘薬出してもらおうと思ってます😅
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はじめてのママリ🔰
お腹パンパンになりますよね😂ヨーグルト試してみます！！薬も今度相談してみます〜
- 3月16日
がちゃp
12wです。
便秘薬もらいましたが、逆にお腹下すので辞めました…
私はグラノーラを牛乳で食べると改善します！
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はじめてのママリ🔰
薬が合わない時もあるんですね。まだ処方されたことないので相談してみます！グラノーラ！やってみます！！
- 3月16日
ママリ
毎朝バナナヨーグルトを食べてます!!
あと、白湯いいですよ〜
一気にではなくて、こまめにとる事が大切です!!
わたしも水分が少ない時は便秘になりやすいです💦
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はじめてのママリ🔰
ヨーグルトはやはり良いのですね！冷たい麦茶ばかり飲んでたので、白湯も飲んでみます😊
- 3月16日
はじめてのママリ🔰
私の場合はさつまいもが最強でした！🍠
水分と発酵食品は日常的に食べてますが効果なく…🥹
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はじめてのママリ🔰
さつまいも！！確かにすぐ効きそうですね🍠何を食べてもだめな時試してみます！！
- 3月16日
ママリン
わたしは上の子妊娠中同じように冷や汗かくぐらいの腹痛で苦しんだことがあります😰
それから酸化マグネシウムを処方してもらうようになり、改善しました🥹✨✨
妊婦でも飲める薬なのでよければ病院で相談してみてください！
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね、腹痛きついですよね🥲次の検診で相談してみます〜！
- 3月16日
はじめてのママリ🔰
確かに、妊娠前より水分取れてないかもしれないです！気をつけてみます！！