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完母育児中の搾乳について教えて下さい🙇‍♀️生後4ヶ月の男の子を完母で育…

完母育児中の搾乳について教えて下さい🙇‍♀️

生後4ヶ月の男の子を完母で育てています！
最近の授乳間隔は3時間半から4時間くらいです！

なにかあった時のために
母乳を冷凍ストックしておきたいんですが
完母の方、どのタイミングで搾乳してますか？

ちなみに母乳量としてはちょうどいい感じで
絞れば絞るほど出続けるほどではないので
搾乳するタイミングを間違えると
授乳の時に出なくなっちゃいます💦

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