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今年29歳私。下半身はわりとお肉がつくのに上半身ガリガリで気持ち悪く…

今年29歳私。
下半身はわりとお肉がつくのに上半身ガリガリで気持ち悪くて泣きたいです😂

鎖骨、肋骨、腕に肉ががつきません。
胸なんて2人分の授乳の役目を果たしもうどうしようもない状態です。胸は諦めてます、、

身長の割に体重がないのも原因だと思うのですが、どうやったら上半身にお肉つきますか？😭

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