はじめてのママリ🔰
湿布貼ったり、ストレッチして血行を良くするとかですかね🥲
わたしもなかなかマッサージ行く時間が取れないですが、寝る前にYouTubeとかで肩凝りに効きそうなストレッチやダンスとかやってます！なんとなく凝りがほぐれた感じがします！
はじめてのママリ🔰
ドクターエアのエクサガンハイパーは肩凝って辛いなと言う時とか、自分でマッサージできないし、マッサージサロンに通うことも出来ないって言う時にて早くすぐに楽になるので重宝してます！
少しやっただけで全然違います💦
たまごがた
育児に家事に毎日お疲れさまです✨
お風呂にゆっくり浸かって、YouTubeのオガトレ、オススメです✨
後は私がよくしてますが、旦那にお金払ってマッサージお願いしたりしてます😂
ママリ
ありがとうございます！！！
参考になりました😭😭
コメント