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はじめてのママリ🔰
家事・料理

体調が悪い時に普通のメニューでオススメの献立を教えてください。おかゆやうどんはNGです。

なんとなく体調悪いなー
だるいなー
疲れてるなー

って時にオススメのメニューや献立があったら教えてください❤️

熱があるとか病気ではないので、おかゆやうどんじゃなくて普通のメニューで大丈夫です🙆‍♀️

コメント

とまと

メインにはなりませんが、、
ピーマン切ってチンして塩昆布とごま油かけてまぜるだけ!
超簡単だし美味しいです🫑

そら

疲れてる時は野菜とお肉がなるべくたくさん取れるメニュー考えます🥰
今ぱっと思いついたものです↓
クッパ
根菜の甘酢炒め
中華丼
春雨スープ(白菜、人参、椎茸などたくさん野菜入れます!)

あとはやる気出ないって時には豚しゃぶとトマトのおろしうどん、豚もやしとか作ります!うどんと豚もやしはレンチン調理いけるのでめっちゃ楽です✨️
ちなみに、おろしは面倒なので市販だったりブンブンチョッパー使ってます笑

リリママ

野菜たっぷりのスープ(和、洋、中)ですかね🤔鍋とか。