つわり中の食事について相談です。朝はバナナとパン、昼はおかゆを少し、夜は主人の食事を少なめに。飴やガム、お菓子なども。食べ過ぎると気持ち悪くなるけど、お腹が空いても気持ち悪い。食べ物のことばかり考えてプチパニック！

りんご丸々１個を８等分位に切ってタッパーに入れて、枕元や外出時の疲れた時に食べてました💡😁

• 3月21日

こればっかりは人それぞれだと思うので、食べられる物だけ食べたい時に食べたらいいと思います💦
私も今つわり中ですが、毎日体調変わるのでその時その時で考えて食事とってます＾＾
お互い頑張って乗り切りましょうねー😭

• 3月21日

それだけ食べられてたら十分ですよ！
水分とれて、オシッコ出てれば大丈夫です😆
食べたいもの、食べられるもの、食べたい時に、食べられるだけ。でオッケーです🎵

私もつわりが辛くて点滴してました💦
食べなくてもなんとかなるもんですよ😁笑

• 3月21日

気楽に行きましょ(*^_^*)
私もつわりがかなりひどくてトイレとお友達でした（笑）
先生に言われたのはつわりの時期は何も気にしなくていいから食べたいもの、食べれる物を食べれる時に食べなさいでした(*^_^*)
食事も1日3食と決めずに少量を数回に分けてでもいいよって言われてました(*^_^*)

朝一で吐くというのは起きた時にですか？私もそんな感じだったんですが先生が空腹で気持ち悪くなるから枕元に一口大のおにぎりとか置いといて起き上がる前に食べるといいと教えてくれてそうするようにしてたら朝一吐くのは少し落ち着きましたよ(*^_^*)

• 3月21日

朝起きて主人のお弁当作りながら卵焼き2切れ

朝7時頃 ヤクルト1本
9時頃 バナナ1本

昼12時半頃 蒸かしじゃが芋１個かソーメンかシチューなど1品(食べすぎると嘔吐することあり)

夕方まで寝てる

5時頃 いちご5～6粒

7時頃 バナナ1本やゼリー、食べれる時は主人の夜ご飯から少しもらって食べる

少し嘔吐

寝る前 いちご3粒くらい(お腹すいてたり喉乾いてたりで)

一番つわりがきつかった頃は朝しか食べないとか昼のみとかそんな時もありました。
つわり中で食べれる物が限られてて、めちゃ偏ってます！笑
つわりが落ち着いてきた今でも蒸かしたじゃが芋とかシチュー、麺類少しにバナナやいちごしか食べたくない感じです。
水分もなかなか取れなくてポカリとかアクエリとかをなんとか飲んでます。

無理して食べなくていいけど水分取れなくなったら病院に来てくださいと言われてます。

• 3月21日