ココロ・悩み
メンタルが辛い時に自分にどうしてますか?育児にも、人間関係にもいろい…
メンタルが辛い時に自分にどうしてますか？
育児にも、人間関係にもいろいろと悩む事があり、メンタルがおちています。
- はじめてのママリ🔰(3歳6ヶ月, 8歳, 8歳)
ママリ
カフェ行ったり、お高めな入浴剤入れて半身浴
あとはとにかくお金使いますね😂
ママリ
私はメンタルが不安定で
落ちやすいのですが
自分の服や化粧品などを買ってみたり
自己肯定感高い方のYouTube見たりして元気だしてます😳
あとは、筋トレやストレッチするのも
なんだかスッキリして元気が出ます😳
はじめてのママリ🔰
実母に色々聞いてもらいます🥹
退会ユーザー
公園とか行って太陽の光浴びます！
はじめてのママリ🔰
でかけます。
考えなくて済むからです。
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