コメント
mini
脱水気味か、脂肪分の多い食事など食生活が影響してるかかなぁと思います。
採血を良くしてると血がドロドロしてるなとか分かるようになります。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
脂肪よりは糖質が多いです。白いご飯が好きじゃなくて麺類をメインに食べていますが野菜はとっています。
水分はあんまりとってないです。朝、豆乳1杯、お昼ご飯の時にお茶1杯
夜ご飯のときにお酒1杯くらいです。
よくないですね💦
水分足りなくて動脈硬化になる手前でしょうか？