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ココロ・悩み

汚い話になってしまいます。最近便秘気味で昨日ようやく出ました出たの…

汚い話になってしまいます。

最近便秘気味で
昨日ようやく出ました
出たのはいいのですが 切れ痔になってしまいました
それも まあまあ血の量が多くて痛いです。

早く治す方法とかありますか?
便秘解消方としてはヨーグルトとか食べた方がいいですか?

あまり料理などしないので
なにを食べたら良くなるかとかわからないです。

参考に教えて頂けたら嬉しいです

  • a(1歳4ヶ月)

コメント

新米mama

新米mama

下剤服用して調整してました。
食物繊維が豊富なキャベツやゴホウとかですかね。水分は取られていますか?結構水の量でかわってきます!!

  • 3月21日
くぅ

くぅ

授乳中に痔になってソンバーユって馬油塗ってました💦
市販の痔の薬とかでも妊娠中使える物もあると思うので薬剤師さんのいるドラッグストアで相談してみてもいいと思います💦

ダノンビオの無糖プレーンヨーグルトにオリゴ糖混ぜて1日1個食べたら便秘楽になりました🎵
あと水分不足が原因の場合もあるので水分を多く取るように心がけるといいと思います🎵

  • 3月21日
♡mym♡

♡mym♡

妊娠中は痔になりやすいと助産師さんが言ってました!!

とにかく水分補給をまめにするように言われて、薬を処方してもらいましたよ!

  • 3月21日
うさぎ

うさぎ

私は産後便秘になってしまいました😵母乳もあげてるので余計水分がなくなるのもあってもう毎回切れるわ切れるわ🙄⚡️
食物繊維とって、水分もとったら出るとは思いますよ☝️うちは食物繊維のサプリ?みたいなのをお茶に溶かして飲んでますよ😊

  • 3月21日
M6

M6

ヨーグルトにオリゴ糖まぜると
結構よかったですよ(*゚▽゚)ノ

オリゴ糖とりすぎると
逆に下しちゃうのできをつけてくださいね💗

  • 3月21日

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