生後4ヶ月の息子が夜中に何度も起きて授乳が続き、体調や気力が不安定で楽しみが感じられない状況。同じ経験をした方がいるか、対処法を知りたい。旦那は協力的。

毎日お疲れ様です😣✨️
上の子は4ヶ月すぎたくらいから
夜通し寝るようになりました。
記録を見返したら、
23時に最後にあげて、朝5時には起きてました。
私がやってたのは、
寝る前にミルクを多めにあげることと、
昼間はリビングで夜はベットっていう風に
寝る場所も分けて
昼夜の差が分かるようにしてました！
もしもうされてたり、
参考にならなかったらすみません💦

寝れないの本当しんどいですよね💦
旦那さんがお休みの日は
ゆっくり休んでくださいね😭

• 3月6日

うちは完母なんですが、日によってはまだまだ頻回授乳で2時間ごととかに起きる時もありますよっ🥹💦💦
朝までぐっすりなんで1回もないです
なんなら、日中も全然昼寝してくれません🫠

私も1人目の時は精神限界でした😢寝れないのが本当にしんどいですよね〜

うちの子の対策は、私とくっついて寝たら安心？するのか
よく寝てくれることがわかって
今別々の布団に寝かせてるんですが頻回に起きる時は
同じ布団に連れてきてくっついて寝てあげるとよく寝てくれます🥺❤️
ですが、私は上の子とサンドされる形になってめちゃくちゃげきせま空間で寝ることになります🤣🤣

あと気力湧かないときは、とにかく食べてました🤣🤣
今回もめちゃくちゃ食べてメンタル保ってますw

• 3月6日

毎日お疲れ様です🫧

私は生後2ヶ月くらいから完ミで、寝る前(21時頃)に200mlを飲ませて寝かせています。
そこからちょっと寝グズって22時半頃に眠っていますが、次の起床は大体5時くらいです。
たまに3時間おきに起きる時もありますが、大体リズムが整ってきたように思います。

夜通し寝るようになったのは、寝る前のミルク量を増やしてからですね…！
もし多めにミルクを飲んでも大丈夫な状態であれば、少しずつ増やしてみてもいいかもしれません☺️

あと、関係あるかわかりませんが、
ベビーベッドから普通のシングルマットレスに変えて寝かせるようになってから、夜通し寝るようになりました。
寝る環境もちょっと変えてみるのもオススメです♪
ちなみに我が家はベビーベッド、フローリングに敷布団で寝かせたことがありますが、3時間おきくらいに起きてたので多少効果があったのかと思ってます！

私も今生後4ヶ月を過ごしている最中ですが、最低限の家事育児しかしません。なんなら旦那の夜ご飯すらも作ってません。
掃除も👶🏻が生活するスペースしかしません。あとは休みの日に旦那にやってもらっています。
なーんにもやる気が起きず、ミルクあげてオムツ変えて、ちょっと👶🏻と遊んで寝かしつけてソファに横たわってテレビみる、ただそれだけで1日を過ごしています

あと、何のやる気も出ない、ということを旦那にそのまま話しています。
返事には困るみたいですが、仕事帰りデザート買ってきてくれたり、私への配慮も少し増やしてくれました。笑

少しでもaこ様の参考になれば幸いです。🌷

• 3月6日

育児お疲れ様です！私も完ミよりの混合で夜12時に最後のミルクをやっても、3時にはおっぱいで起きます😂（それこそ、私も、もう少し寝たいなぁと思い、昨日から3時のおっぱいはあげずにトントンとおしゃぶりで寝かせたら、今日初めて5時まで寝てました笑）
私も生理が再開して、なんとなくだるーーいとか思うようになりました。なので、やらなくていい家事を決めて、子供が今日も元気に過ごせただけでOKと思って、ひたすらダラダラしてます笑
子供にもYouTubeのオノマトペを一人で見てもらってます。笑
ご飯もめんどくさくて、生協に宅配お願いしたら、チンするだけとか、フライパンで焼くだけとかで、すっごく楽で美味しくて助かってます。
今は週末の夜、夫が夜中見てくれる間に、ドラマの不適切にもほどがあるを見ることだけが楽しみです笑
気持ちの部分だと難しいですが、自分が少しでもしたいなぁと思うことができたら、ご主人も協力的だと思うので、とことん楽しんで下さい♡

• 3月6日