コメント
JAM
母乳育児だったからか、
産後毎回結構な期間便秘になりましたー😭
産院で、退院時に大量にマグネシウム処方してもらって飲んでました！笑
あと、これは効くかどうか人によるかもですが、
私はヨーグルトにバナナ入れて、オリゴ糖かけて食べたら結構出ました！
はじめてのママリ🔰
私もいま便秘すぎて悩んでます😭😭酸化マグネシウム効かず💦ビオスリーに変えましたが効果でず😭
やっぱり授乳で水分持ってかれるんですね😭😭
お腹空きすぎるからめっちゃ食べるのに便秘だから余計につらいーーー
はじめてのママリ
ありがとうございます！
あ！私も母乳育児です！関係あるんですかねー🫠
水分たくさん取るとかですかね？
JAM
やはり、体内の自分の水分から持っていかれてるから、
その分便秘になる方多いみたいです😭
水分意識して多めに摂るのもいいと思います！